Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?

Coach certifié - Préparateur Mental

Outil complémentaire au coaching et ses prises de conscience

Pour dépasser certains comportements et en créer de nouveaux

Les habitudes et les expériences de vie ont tendance à ancrer des comportements, qui à un moment donné peuvent devenir gênants. En tenant compte des représentations internes, des émotions associées et de l’intention positive – consciente ou inconsciente – derrière ceux-ci, l’hypnose permet de les ajuster et de les modeler d’une manière adaptée à qui vous êtes, aujourd’hui.

Arrêter de fumer – Equilibre alimentaire en vue d’une perte de poids

Pour transformer les ressentis négatifs et apprivoiser ses émotions

Certaines émotions peuvent sembler difficiles à contrôler ; à un niveau inconscient, elles ont pourtant toujours une raison d’être, en lien avec une sensibilité, touchant à ce qu’il y a de plus beau, de plus vivant en vous. En tenant compte de l’histoire que le ressenti raconte, il est possible d’activer les mécanismes internes de transformation vers un mieux-être et plus de maîtrise émotionnelle.

Dépasser les peurs, phobies, angoisses

Aller vers plus de lâcher-prise – Gagner en confiance et en estime de soi.

Pour développer vos capacités et atteindre des états désirés

Les fonctionnements du cerveau sont complexes et les situations nécessitant performance et dépassement de soi sont vécues à travers des modèles de fonctionnement qui se sont créés au cours de votre évolution de vie. Ces schémas, associant un état d’esprit, un climat intérieur et des stratégies conscientes ou non, peuvent être optimisés vers une plus grande efficacité dans ce que vous avez à réaliser.

Favoriser la créativité – Optimiser les apprentissages – Dépasser ses limites

Pour aller vers la réalisation de vos objectifs de vie

Il y a parfois un sentiment de décalage entre votre manière d’être et vos aspirations les plus profondes. Pourtant, d’une certaine façon, tout dans ce que vous faites est une tentative d’aller dans cette direction. En allant chercher en vous les bonnes ressources, et en activant les bons leviers émotionnels, l’hypnose vous permet une plus grande harmonie, et de vivre en accord avec vous-même.

Recherche intérieure – Equilibre de vie – Développement personnel